ONLINE Workshop pre tehuľky

Máte už tehotenskú knižku a chcete sa pripraviť na to čo Vás čaká? Čítate si ako rastie Vaše dieťa ako sa mení Vaše telo, ale čo s tým a čo potom?

Práve pre Vás sme pripravili tento praktický workshop s našou Erikou. Erika je mamina a výborná fyzioterapeutka s praktickými skúsenosťami. Poskytne Vám množstvo užitočných rád, odporúčaní a tipov. Ukáže Vám pár cvičení a rada odpovie na všetky otázky.

ČO SA NA WORKSHOPE DOZVIETE?

  • Čo môžete a čomu by ste sa mali vyhnúť počas tehotenstva
  • Ako sa starať o rastúce bruško a vyhli sa pri tom vzniku strií a diastáze
  • Bolesti chrbta a krížov v tehotenstve
  • Chcem byť FIT aj v tehotenstve
  • Nepríjemnosti tehotenstva
  • Odpovede na zvedavé otázky 😊

Dôležité info pre nás (uveďte do mailu, objednávky) : týždeň tehotenstva, počet pôrodov, komplikácie..

Termín: 22.04.2021 o 19:00 / cena 15 EUR

logo_transp_w

Nevieš otehotnieť, či donosiť dieťa? - online workshop s Erikou

Nelekársky no odborný pohľad na situáciu. S ponukou neinvazívnej, nehormonálnej možnosti liečby, ktorá krásne dopĺňa gynekologický prístup. No mal by byť prvou voľbou. Zistite ako Vám vie pomôcť fyzioterapeut.

So sterilitou a ženskou terapiou máme skúsenosti už vyše 11 rokov.

ČO SA NA WORKSHOPE DOZVIETE?

  • Človek „súčasný“ a jeho telo
  • Ako to funguje, keď niečo nefunguje
  • Sterilita u mužov, nie len pri ženách
  • Zostava cvikov na prekrvenie vnútorných orgánov, posilnenie svalov a odblokovanie

Termín: 23.04.2021 o 19:00 / cena 15 EUR

logo_transp_w
logo_transp_w

Pred pôrodom a po pôrode - online workshop s Erikou

Kurz s našou Erikou Vás obohatí o cenné informácie a inštrukcie, ktoré Vám budú tesne pred pôrodom a počas prvých dní v nemocnici veľmi nápomocné a prevedú Vás aj celým šestonedelím. Dozviete sa ako sa starať o Vaše telo po pôrode a ako sa dostať čo najskôr do pôvodnej formy.

ČO SA NA WORKSHOPE DOZVIETE?

  • Predpôrodné pomôcky
  • SEKCIA – čo robiť hneď po, do 24 hodín, do 2 týždňov, do 3 mesiacov
  • Čo nerobiť, alebo kedy robiť po pôrode
  • Ako kojiť z pohľadu fyzioterapeuta a matky
  • Ako zvládnuť diastázu a únik moču?

Termín: 23.04.2021 o 11:00 / cena 15 EUR

logo_transp_w

Starostlivosť o bábätko - online workshop s Erikou

Workshop bude viesť naša Erika, skúsená fyzioterapeutka a matka. Odovzdá vám svoje skúsenosti, podelí sa o poznatky. Workskop plný praktických ukážok vhodný aj pre laikov a oteckov 😊

ČO SA NA WORKSHOPE DOZVIETE?

  • Základné manipulácie s bábätkom
  • Dôležitosť jednotlivých fáz vývoja bábätka v prvom roku
  • Prvá pomoc pri kolikách
  • Šatkovanie a nosenie z pohľadu matky
  • Baby masáž – Bonus

Termín: 24.04.2021 o 09:30 / cena 15 EUR

sk_SKSlovak