Cvičenie pod vedením fyzioterapeuta
Cvičenie je ideálnou formou prevencie voči pohybovým problémom, vykompenzovaniu sedavého životného štýlu a možnosťou akou sa stať spokojným so svojím telom.
Vo FYZIO Vám ponúkame individuálne a skupinové cvičenia so skúsenými fyzioterapeutmi.
Individuálne cvičenia:
Individuálne cvičenie pod dohľadom fyzioterapeuta. Zaoberáme sa rôznymi metódami ako SM systém, McKenzie, ACT, DNS, Mojžišovej cviky,…
dĺžka cvičenia: 25 min. / cena: 25,- EUR / 33,- EUR (hlavným fyzioterapeutom)
dĺžka cvičenia: 40 min. / cena: 35,- EUR / 48,- EUR (hlavným fyzioterapeutom)
Skupinové cvičenia:
Skupinové cvičenie pod dohľadom fyzioterapeuta. Cvičíme v malých skupinách min. 2 a max. 5 ľudí.
SM systém
Je komplexné cvičenie zamerané na problémy s chrbticou, skoliózou, poruchy držania tela, herniu disku a bolesti chrbta. Pri cvičení sa predlžujú skrátené svaly, posilňujú oslabené svaly a upravuje držanie tela.
