Pre ženy – Fyzio.sk

Fyzioterapia pre ženy

Komplexná starostlivosť o ženské telo v každom období života

Ľudské telo sa neustále mení a u žien to platí dvojnásobne. Fyzioterapia pre ženy sa zaoberá problémami súvisiacimi s panvovým dnom, tehotenstvom, pôrodom či hormonálnymi zmenami.

Poskytujeme Vám komplexné vyšetrenie pohybového aparátu a panvového dna. Venujeme sa predpôrodnej a popôrodnej starostlivosti, príprave na pôrod, rekonvalescencii po prirodzenom pôrode aj po sekcii, pomôžeme pri problémoch s počatím, hormonálnymi zmenami ovplyvňujúcimi pohybový aparát a poruchami panvového dna a jeho funkcie.

Cieľom terapie je odstránenie bolestí, zlepšenie kvality života a podpora zdravia v každej životnej fáze.

S čím vám vieme pomôcť?

Problémy s panvovým dnom:

bolesť kostrče
bolesť panvy
inkontinencia
prolapsy orgánov malej panvy
vaginálna bolesť
bolesti pri pohlavnom styku
zvýšenie napätie svalov panvového dna
obstipácia

(vhodné ako pre ženy, tak isto aj pre mužov s problémami panvového dna)

Gynekologické ťažkosti:

bolestivá menštruácia
nepravidelná alebo vynechávajúca menštruácia
anorgazmus
endometrióza
vaginizmus
stavy po gynekologických operaciách

Fyzioterapia pri plánovaní tehotenstva:

podpora prirodzeného počatia
terapia metódou Mojžišovej
posilnenie svalov panvového dna
fyzioterapia funkčnej sterility

Starostlivosť počas tehotenstva:

bolesť chrbta
problémy s dýchaním
opuchy nôh
napätie v medzilopatkovej oblasti
bolestivé stavy počas tehotenstva
diastaza a jej prevencia v tehotenstve
inkontinencia a jej prevencia v tehotenstve
príprava na pôrod
ošetrenie jaziev z predchádzajúcich tehotenstiev

Rekonvalescencia po pôrode:

obnova pohybového stereotypu
starostlivosť o jazvu po cisárskom reze
starostlivosť o nepohyblivé jazvy
posilnenie panvového dna
stavy po operácii diastázy alebo totálnej abdominoplastike
popôrodná inkontinencia
stavy po operácii inkontinencie
bolesti po epiziotómie
stavy po gynekologických operáciách

Online konzultácie:

diastáza
bolesť chrbta
problémy po pôrode
bolesť kostrče
fyzioterapia v šestonedelí

Ak sa stretávate s niektorým z uvedených problémov alebo máte akékoľvek otázky týkajúce sa vášho pohybového aparátu, zdravia panvového dna či fyzickej pohody počas tehotenstva a po pôrode, neváhajte sa na nás obrátiť.

Naši skúsení fyzioterapeuti vám poskytnú odbornú diagnostiku, navrhnú individuálny terapeutický plán a pomôžu vám získať späť komfort, pohyblivosť a celkové zdravie.

Sme tu pre vás, aby ste sa cítili silné, zdravé a sebavedomé v každej fáze vášho života.

Objednajte si termín

Diagnostika fyzioterapeutom

(Diagnostika pri problémoch s počatím (Fertility Fyzio), Diagnostika pri problémoch s panvovým dnom alebo inkontinencii, Diagnostika pre tehotné a po pôrode)

Presné určenie problému a návrh individuálneho riešenia

Každá terapia začína dôkladnou diagnostikou, ktorá zahŕňa anamnézu, vyšetrenie panvového dna a postury a návrh individuálneho terapeutického plánu. Vyšetrenie panvového dna prebieha v absolútnom súkromí. Vyšetrenie panvového dna prebieha rektálne a je neoddeliteľnou súčasťou prvej diagnostiky panvového dna.

Diagnostika sa zameriava na:

Problémy s panvovým dnom: inkontinencia, bolesť kostrče, prolapsy orgánov
Problémy s počatím: funkčnosť svalov panvového dna, hormonálna nerovnováha, blokády pohybového aparátu
Ťažkosti počas tehotenstva a po pôrode: bolesti chrbtice, diastáza, oslabenie panvového dna
Špecifické diagnózy: skolióza, bolesť krížov, problémy s jazvou po cisárskom reze

Dĺžka trvania: 80 min. / Cena: 90 € – Diagnostika pri problémoch s počatím

Dĺžka trvania: 80 min. / Cena: 120 € (SENIOR FYZIO) – Diagnostika pri problémoch s počatím

ostatné

Dĺžka trvania: 50 min. / Cena: 65 €

Dĺžka trvania: 50 min. / Cena: 100 € (SENIOR FYZIO)

Terapia

Cielené riešenie problémov pre zdravie a pohodu ženy

Na základe diagnostiky fyzioterapeutka nastaví individuálny plán terapie. Tá je kombináciou manuálnych techník a aktívnych cvičení, ktoré pomáhajú odstrániť bolesť a obnoviť správne fungovanie tela.

Postupy využívané počas terapie:

Manuálna terapia: uvoľnenie svalov, mobilizácia chrbtice a panvy, mäkké techniky, manuálne techniky podporujúce uvoľnenie a prekrvenie svalových štruktúr
Cvičenia na posilnenie panvového dna: Kegelove cviky, elektrostimulácia, metodika Mojžišovej, McKenzie terapia a mnohé ďalšie
Tehotenská fyzioterapia: prevencia bolestí chrbta, dýchanie a držanie tela v tehotenstve, príprava na pôrod, prevencia popôrodných zranení a komplikácií, prevencia popôrodnej inkontinencie
Popôrodná rehabilitácia: obnova tonusu panvového dna, fyzioterapia popôrodnej diastázy, starostlivosť o jazvu po sekcii alebo epiziotomii, obnova postury a svalového tonusu
Starostlivosť o jazvy: fyzioterapia jazvy po pôrode sekciou, po epiziotómii, po nástrihoch alebo natrhnutiach pri pôrode, po operáciách vykonaných laparoskopicky

Dĺžka trvania: 25 / 50 / 80 min. / Cena: 33 / 50 / 80 €

Masáže

Tehotenská masáž: uvoľnenie svalového napätia, podpora krvného obehu, zlepšenie pohody počas tehotenstva, pri bolestiach pohybového aparátu odporúčame kombináciu s predpôrodným cvičením

Dĺžka trvania: 25 / 50 min. Cena: 33 / 50 €

ONLINE služby

FYZIO pre ženy v šestonedelí – ONLINE: online konzultácia v šestonedelí je ideálnym riešením pre mamičky, ktoré potrebujú odbornú radu a podporu z pohodlia domova. Konzultácia prebieha individuálne prostredníctvom videohovoru a ponúka diskrétny priestor na vaše otázky.
Online fyzioterapia: konzultácie a cvičenia online pre všetky ženy (po pôrode, v tehotenstve, s poruchami funkcie panvového dna – problémy s menštruáciou alebo inkontinenciou, s chronickými problémami a bolesťami, atď…)

Úhrada za fyzioterapiu online, sa platí vopred platbou na náš účet.